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EntradasClásicosEspecialesFresh & LightPizzasHamburguesaWrap.EATPara los pequeñosEAT + SweetsEAT To GoSoft DrinksEAT + JuiceEAT + CaféBeersDrinksEAT + Wines & BubblesEspumantesPara cerrar

Entradas

Para compartir

Los productos fritos pueden contener trazas de gluten por fritura compartida.

Sweet Potato Fries

★Sweet Potato Fries

R$49

Batata dulce frita, crocante por fuera y suave por dentro. Acompañada de mayonesa especial del EAT (sin aceite).

Rica en fibras · 3g prot · 50g carb

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
Crispy Chicken Fingers

★Crispy Chicken Fingers

R$59

Pollo empanizado crocante. Acompañado de mayonesa especial del EAT (sin aceite) y miel con un toque de ají.

Fuente de proteína · 35g prot · 30g carb

  • Sin lactosa
Tapioca Bites

★Tapioca Biteslos cubitos de tapioca de EAT

R$59

Dados de tapioca granulada con queso coalho. Acompañados de mayonesa especial del EAT (sin aceite) y miel con un toque de ají.

Fuente de energía · 6g prot · 50g carb

  • Sin gluten
Honey Fig Burrata

Honey Fig Burrata

R$97

Burrata cremosa + higo turco + jamón de Parma + nueces pecanas tostadas con miel + tomate confitado + rúcula + pan de masa madre calentito.

Equilibrio mediterráneo · 25g prot · 35g carb

EAT Tableo trio para compartilhar

R$139

Sweet Potato Fries + Crispy Chicken Fingers + Tapioca Bites. Acompañado de mayonesa especial del EAT (sin aceite) y miel con un toque de ají.

Para 3 a 4 personas · 44g prot · 130g carb

Clásicos

Los más queridos por los clientes

The EAT Nhoque

★The EAT Nhoque

  • CompactR$65
  • EnteraR$75

Batata dulce de temporada, crocante por fuera y suave por dentro + cebolla tostada + microgreens.

Elige la salsa: bechamel, roja o pesto

Elige la proteína: carne estofada, pescado a la parrilla o champiñones

N.º 1 más querido por los clientes

Bienestar + energía · 30g prot · 50g carb

  • Sin gluten
Feito

★Feito

R$59

Arroz + pollo a la parrilla + batata dulce frita + mix de hojas frescas + farofa de la casa + huevo de campo. Acompañado de nuestros frijoles especiales de la casa.

Cambia por carne de res +20

Bienestar inmediato · 35g prot · 50g carb

  • Sin gluten
Thai Pasta

★Thai Pasta

R$65

Spaghetti salteado en wok + salsa thai + pollo a la parrilla + vegetales crocantes + ají dedo-de-moça + farofa de maní + ralladura de limón siciliano + cilantro.

Cambia por carne de res +20

Cambia por camarones +20

Rica en fibras · 28g prot · 55g carb

  • Sin lactosa
Peleia

★Peleiao carreteiro do EAT

  • CompactR$59
  • EnteraR$69

Arroz caldoso en salsa de tomate + costilla ahumada deshebrada, cocida lentamente + cebolla morada + perejil + huevo de campo. Un homenaje al pueblo gaúcho.

Alma gaúcha · 25g prot · 60g carb

  • Sin gluten
NOFF

NOFF

R$59

Salsa cremosa a base de frutos secos + pollo a la parrilla + arroz + mix de semillas + brócoli + batata dulce frita.

Cambia por carne de res +20

Proteína + fibras · 32g prot · 45g carb

  • Sin gluten
  • Sin lactosa
Fried Rice

Fried Rice

R$65

Arroz salteado en wok + pollo a la parrilla + vegetales crocantes + ají dedo-de-moça + farofa de maní + piña + ralladura de limón siciliano + cilantro.

Cambia por carne de res +20

Cambia por camarones +20

Antioxidante · 28g prot · 55g carb

Mar

Mar

R$75

Pescado a la parrilla + puré de temporada + farofa especial de la casa + brócoli + limón siciliano.

Cambia por salmón a la parrilla +20

Omega-3 + fibras · 30g prot · 30g carb

  • Sin gluten
Veggie

Veggie

R$65

Proteína vegana del EAT + salsa fresca de mango y quinoa + mayonesa especial del EAT (sin aceite) + mix de hojas frescas.

Antiinflamatorio · 18g prot · 55g carb

  • Vegano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

Especiales

Platos de autor de la casa

Risoto Negro

★Risoto Negro

R$89

Arroz negro + costilla de res ahumada deshebrada, cocida lentamente + cebolla brûlée + microgreens.

Rico en fibras + antioxidante · 22g prot · 55g carb

  • Sin gluten
Amalfi

Amalfi

R$89

Spaghetti + camarones a la parrilla + bechamel de frutos secos o pesto (a tu elección) + tomate confitado + microgreens + almendras + ralladura de limón siciliano.

Equilibrio mediterráneo · 22g prot · 55g carb

Risoto Pumpkin

Risoto Pumpkin

R$89

Arroz arbóreo cremoso en leche de coco + zapallo kabocha + camarones o salmón a la parrilla (a tu elección) + almendras laminadas + microgreens + un toque de ají.

Antiinflamatorio · 22g prot · 55g carb

  • Sin gluten
Meat

Meat

R$89

Carne de res + reducción de bone broth (nuestro caldo de huesos, pura fuente de colágeno) + puré de temporada + vegetales frescos salteados.

Cambia el puré de zapallo por chips o papas fritas

Colágeno + proteína · 35g prot · 25g carb

  • Sin gluten

Fresh & Light

Ensaladas y bowls completos

Tropical

★Tropical

R$59

Mix de hojas frescas + piña + mango + pollo a la parrilla al curry + nueces pecanas con miel + mix de semillas + farofa de maní. Acompañada de salsa de mostaza y miel.

Vitamina C + energía · 25g prot · 30g carb

Ceveat

★Ceveat

R$65

Pescado blanco marinado en limón + cebolla morada encurtida + cilantro + mango + chips crocantes.

Ligero y nutritivo · 28g prot · 25g carb

  • Sin gluten
  • Sin lactosa
EAT Caesar Salad

★EAT Caesar Salad

R$65

Hojas frescas y crocantes con pollo a la parrilla en cubos o crispy chicken, aderezo Caesar exclusivo del EAT: cremoso y sin aceite. Terminada con lascas de parmesano y farofa de pan con ajo y aceite de oliva.

Fuente de proteína · 30g prot · 25g carb

Ciao

Ciao

  • CompactR$55
  • EnteraR$75

Mix de hojas frescas + tomate confitado + higo turco + jamón de Parma + mozzarella de búfala + nueces pecanas con miel. Acompañada de pesto de albahaca.

Mediterráneo · 18g prot · 10g carb

  • Sin gluten
The Pok(EAT)

The Pok(EAT)

R$79

Salmón fresco o a la parrilla + arroz negro + edamame + sour cream sin lactosa + salsa fresca de mango y quinoa. Acompañado de salsa thai.

Cambia por champiñones salteados o pollo a la parrilla

Omega-3 · 28g prot · 40g carb

  • Sin gluten

Pizzas

Novedad · todos los días en la cena

Masa fina y crocante, para compartir. Masa de harina orgánica con ora-pro-nóbis, una PANC (planta alimenticia no convencional) rica en proteínas, hierro y fibras. Proteína por pizza entera.

Carne de Panela

Carne de Panela

R$97

Para compartir

Salsa de tomate + carne estofada + queso mozzarella + queso gorgonzola + cebolla caramelizada.

61g de proteína

Caprese

Caprese

R$97

Para compartir

Salsa de tomate + queso mozzarella + mozzarella de búfala + tomate confitado + pesto + orégano + albahaca.

47g de proteína

Goodmelo

R$97

Para compartir

Salsa de tomate + champiñones + queso mozzarella + queso gorgonzola + cebolla morada encurtida.

47g de proteína

Hamburguesa

Pan brioche artesanal

Carne de Panela

Carne de Panela

  • SándwichR$49
  • Con bastones de camote fritosR$59

Pan brioche + carne estofada + queso gorgonzola + mayonesa especial del EAT + cebolla caramelizada + rúcula baby.

Wrap.EAT

Masa liviana y finita

Wrap.EAT Frango

R$39

Pollo a la parrilla + mozzarella + zanahoria + repollo + mayonesa especial del EAT + cuajada de la casa (sin lactosa).

40g de proteína

Wrap.EAT Cogumelos

R$49

Champiñones a la parrilla + mozzarella + zanahoria + repollo + mayonesa especial del EAT + cuajada de la casa (sin lactosa).

22g de proteína

Para los pequeños

Menú infantil

Kids

★Kids

R$45

Pollo a la parrilla + arroz + frijoles + batata dulce frita + huevo de campo + tomate cherry + brócoli + zanahoria.

Cambia por carne de res a la parrilla +15

Bienestar infantil · 22g prot · 45g carb

  • Sin gluten
  • Sin lactosa
Kids Pasta

★Kids Pasta

R$45

Pollo a la parrilla + pasta spaghetti en mantequilla + tomate cherry + brócoli + zanahoria.

Cambia por carne de res a la parrilla +15

Equilibrio · 18g prot · 35g carb

EAT + Sweets

Sin culpa · libre de azúcar refinada

El adicional de helado viene con crumble de brownie (puede contener gluten y lactosa). El Ice Cream 43 lleva licor y contiene alcohol y azúcar. No se sirve a menores de 18 años.

Ice Cream do EAT

Ice Cream do EAT

R$25

Helado de vainilla del EAT + crumble crocante de brownie.

Agrega café filtrado o té por solo +5

Postre ligero · 3g prot · 20g carb

Ice Cream 43

R$49

Helado de vainilla del EAT + crumble crocante de brownie + Licor 43 servido por encima.

Contiene alcohol

Torta Ganache Funcional

Torta Ganache Funcional

R$35

Para compartir

Cremosa tarta de chocolate con ganache funcional + chocolate 70% cacao + cacao negro con un toque de café. Terminada con caramelo salado.

Agrega café filtrado o té por solo +5

Dulce funcional · 5g prot · 25g carb

Brownie Funcional

Brownie Funcional

R$32

Clásico de los clásicos. Harinas funcionales + crumble crocante de brownie 70% cacao + ganache. Servido calentito.

Agrega helado +15

Agrega café filtrado o té por solo +5

Sin culpa · 5g prot · 28g carb

  • Sin gluten
  • Sin lactosa
The Super Brownie Pool

The Super Brownie Pool

R$39

Para compartir

Brownie calentito de chocolate 70% cacao, sumergido en una piscina de ganache 70%.

Puede contener trazas de gluten y leche.

Agrega helado +15

Agrega café filtrado o té por solo +5

Indulgencia · 7g prot · 35g carb

Salted Caramel Blondie

Salted Caramel Blondie

R$32

La versión rubia del The EAT Brownie. Harinas funcionales + chocolate blanco + caramelo salado. Servido calentito.

Agrega helado + crocante de frutos secos +15

Agrega café filtrado o té por solo +5

Sin culpa · 5g prot · 30g carb

  • Sin gluten
  • Sin lactosa

EAT To Go

Para llevar

Pueden contener almendras, maní, avellanas, castañas de cajú, castañas de Pará, nueces pecanas, pistachos, soja y leche. Consulte la disponibilidad.

Nhoque de batata-doce com carne de panela300g

R$35

Congelado · salsa bechamel de frutos secos o de tomate · cero gluten · cero lactosa · 39g de proteína

Mini pizza de carne de panela200g

R$25

Congelada · masa de arroz y garbanzo · cero gluten · contiene lactosa · 30g de proteína

EAT Bars meio amargo com amêndoas e cranberry55g

R$17

Bean to bar · cero lactosa

EAT Bars branco com pistache e nuts55g

R$17

Bean to bar · cero lactosa

Choco Protein 76% cacau60g

R$39

Barra de chocolate proteica · 12 g de proteína · cero azúcar · cero gluten · cero lactosa

Choco Protein doce de leite60g

R$39

Barra de chocolate proteica · 12 g de proteína · cero azúcar · cero gluten · cero lactosa

Magian 70% cacau75 g

R$39

Barra de chocolate de origen · vegana · cero gluten · cero lactosa

Magian 45% mocaccino com flor de sal75 g

R$39

Barra de chocolate de origen · café de Patrocínio · contiene lactosa

Magian 37% dulce de leche com flor de sal75 g

R$39

Barra de chocolate de origen · contiene lactosa

Tâmara Zero

R$15

Dátil y castaña de cajú · sin azúcar añadida · cero gluten · cero lactosa

Paçoca Zero

R$15

Maní · sin azúcar añadida · cero gluten · cero lactosa

Soft Drinks

Para refrescar

Água com ou sem gás500 ml

R$9

Água alcalina500 ml

R$9

Refrigerante natural

R$10

Refrigerante zero açúcar

R$10

Tônica zero açúcar

R$12

Chá gaseificado

R$17

Kombucha

R$17

Energético zero açúcar250 ml

R$15

EAT + Juice

100% natural, cero azúcar

De la casa · hechos todos los días

★Watermelon High

R$15

Jugo natural de sandía + jengibre + menta.

Orange is the New Black

R$15

Jugo natural de naranja.

Super Sour Lemon

R$15

Jugo natural de limón. Pruébalo con un toque de miel.

Prensados en frío

100% naturales, cero azúcar refinada y sin conservantes.

Coconut Lemon

R$17

Agua de coco + manzana + limón + jengibre.

Power Beet

R$17

Sandía + remolacha + limón + jengibre.

Eat Your Greens

R$17

Agua de coco + manzana + col rizada + limón.

EAT + Café

Espresso

R$9

Consulta las opciones.

Café passado especial

R$9

Grano especial seleccionado con un toque de especias.

Longo

R$12

Espresso alargado o café filtrado. Consulta las opciones.

Latte Macchiato

R$16

Leche cero lactosa.

Chá especial

R$9

Consulta los blends del día.

Beers

Heladas, siempre

Heinekenlong neck

R$17

Baldinho Heineken5 un

R$80

Coronalong neck

R$17

Baldinho Corona5 un

R$80

Stella Pure Goldlong neck · sin gluten

R$17

Baldinho Stella Pure Gold5 un · sin gluten

R$80

Chopp

  • 300mlR$15
  • 500 mlR$22

Cerveja artesanalconsulta las etiquetas

R$27

Drinks

Creaciones de la casa

Beba con responsabilidad: prohibida la venta de bebidas alcohólicas a menores de 18 años.

South Caipirinha

R$35

Cachaça blanca + mandarina + limón + miel.

South Caipirinha Vodka

R$37

Vodka premium + mandarina + limón + miel.

Mojito

R$35

Ron + menta + azúcar demerara + limón + agua con gas.

Aperol

R$37

Aperol + espumante brut + naranja.

Citric Gin

R$37

Gin + kombucha + limón + hierba luisa + romero + menta.

Gin Spritz99 kcal · sin gluten

R$25

Gin artesanal + ingredientes naturales. Ligero y refrescante. Consulta los sabores.

Penicillin

R$37

Whisky + miel + jengibre + limón + coñac.

Negroni

R$37

Gin + vermut + Campari.

Citric Garden

R$32

Kombucha + limón + hierba luisa + romero + menta.

Mocktail

Cero alcohol · probiótico · cero azúcar refinada

EAT + Wines & Bubbles

Selección de la casa · copa y botella

Tintos

EAT + Wine Pinot Noir

R$149

EAT + Wine Pinot Noircopa 150 ml

R$34

EAT + Wine Cabernet Franc

R$159

Don Jorge GeisseCab. Sauvignon + Carmenère

R$129

Blancos

EAT + Wine Sauvignon Blanc

R$149

EAT + Wine Sauvignon Blanccopa 150 ml

R$34

La Finca Chardonnay

R$119

Busy Bee Chenin Blanc

R$149

Rosados

EAT + Wine Merlot Rosé

R$149

EAT + Wine Merlot Rosécopa 150 ml

R$34

Espumantes

Para brindar

EAT + Bubble Brut

R$129

EAT + Bubble Brutcopa 150 ml

R$32

Cave Amadeu Brut e Brut Rosé

R$139

Cave Geisse Brut

R$197

Para cerrar

Digestivos · dosis de 50ml

Sugerencia de la casa: el Ice Cream 43, en la sección de postres.

Limoncello

R$36

Limón siciliano · servido congelado

Licor 43

R$36

Vainilla española · 43 botánicos

★ Los favoritos de la casa

Comida limpia y de verdad: no usamos transgénicos, aditivos, conservantes ni azúcar refinada. Nuestras verduras, hojas y frutas están libres de agrotóxicos. Valores nutricionales aproximados.

Adaptamos platos para restricciones alimentarias — consulta a nuestro equipo. Precios en reales brasileños (R$).

  • 13× Mejor comida saludable
  • 30 mejores restaurantes de Rio Grande do Sul · Revista Sabores do Sul 2026

The Wellness Culture · NH · POA · Jurerê

Av. Diário de Notícias, 300 — Cristal

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