
★Sweet Potato Fries
R$49Batata doce frita, crocante por fora e macia por dentro. Acompanha maionese especial do EAT (oil free).
Rica em fibras · 3g prot · 50g carb
- Vegano
- Sem glúten
- Sem lactose
Para compartilhar
Itens fritos podem conter traços de glúten por fritura compartilhada.

Batata doce frita, crocante por fora e macia por dentro. Acompanha maionese especial do EAT (oil free).
Rica em fibras · 3g prot · 50g carb

Frango crocante empanado. Acompanha maionese especial do EAT (oil free) e mel com toque de pimenta.
Fonte de proteína · 35g prot · 30g carb

Dadinhos de tapioca granulada com queijo coalho. Acompanha maionese especial do EAT (oil free) e mel com toque de pimenta.
Fonte de energia · 6g prot · 50g carb

Burrata cremosa + figo turco + parma + nozes pecã tostadas com mel + tomate confit + rúcula + pão de fermentação natural quentinho.
Equilíbrio mediterrâneo · 25g prot · 35g carb
Sweet Potato Fries + Crispy Chicken Fingers + Tapioca Bites. Acompanha maionese especial do EAT (oil free) e mel com toque de pimenta.
Serve 3 a 4 pessoas · 44g prot · 130g carb
Os mais amados pelos clientes

Batata doce da estação, crocante por fora e macia por dentro + cebola tostada + microgreens.
Escolha o molho: bechamel, vermelho ou pesto
Escolha a proteína: carne de panela, peixe grelhado ou cogumelos
Nº 1 mais amado pelos clientes
Bem-estar + energia · 30g prot · 50g carb

Arroz + frango grelhado + batata doce frita + mix de folhas frescas + farofa da casa + ovo caipira. Acompanha feijão especial da casa.
Troque por carne bovina +20
Bem-estar imediato · 35g prot · 50g carb

Spaghetti salteado na wok + molho thai + frango grelhado + vegetais crocantes + pimenta dedo-de-moça + farofa de amendoim + raspas de limão-siciliano + coentro.
Troque por carne bovina +20
Troque por camarão +20
Rica em fibras · 28g prot · 55g carb

Arroz caldoso ao molho de tomate + costela defumada desfiada, cozida lentamente + cebola roxa + salsa + ovo caipira. Uma homenagem ao povo gaúcho.
Alma gaúcha · 25g prot · 60g carb

Molho cremoso à base de castanhas + frango grelhado + arroz + mix de sementes + brócolis + batata-doce frita.
Troque por carne bovina +20
Proteína + fibras · 32g prot · 45g carb

Arroz salteado na wok + frango grelhado + vegetais crocantes + pimenta dedo-de-moça + farofa de amendoim + abacaxi + raspas de limão-siciliano + coentro.
Troque por carne bovina +20
Troque por camarão +20
Antioxidante · 28g prot · 55g carb

Peixe grelhado + purê da estação + farofa especial da casa + brócolis + limão-siciliano.
Troque por salmão grelhado +20
Ômega-3 + fibras · 30g prot · 30g carb

Proteína vegana do EAT + fresh mango salsa de quinoa + maionese especial do EAT (oil free) + mix de folhas frescas.
Anti-inflamatório · 18g prot · 55g carb
Pratos autorais da casa

Arroz negro + costela bovina defumada desfiada, cozida lentamente + cebola brûlée + microgreens.
Rico em fibras + antioxidante · 22g prot · 55g carb

Spaghetti + camarões grelhados + bechamel de castanhas ou pesto (à sua escolha) + tomate confit + microgreens + amêndoas + raspas de limão-siciliano.
Equilíbrio mediterrâneo · 22g prot · 55g carb

Arroz arbóreo cremoso no leite de coco + moranga cabotiá + camarões ou salmão grelhado (à sua escolha) + amêndoas laminadas + microgreens + um toque de pimenta.
Anti-inflamatório · 22g prot · 55g carb

Carne bovina + redução de bone broth (nosso caldo de ossos, pura fonte de colágeno) + purê da estação + vegetais frescos salteados.
Troque o purê de moranga por chips ou fritas
Colágeno + proteína · 35g prot · 25g carb
Saladas e bowls completos

Mix de folhas frescas + abacaxi + manga + frango grelhado no curry + nozes pecã com mel + mix de sementes + farofa de amendoim. Acompanha molho de mostarda e mel.
Vitamina C + energia · 25g prot · 30g carb

Peixe branco marinado no limão + picles de cebola roxa + coentro + manga + chips crocantes.
Leve e nutritivo · 28g prot · 25g carb

Folhas frescas e crocantes com frango grelhado em cubos ou crispy chicken, molho Caesar exclusivo do EAT — cremoso e sem óleo. Finalizada com lascas de parmesão e farofa de pão com alho e azeite.
Fonte de proteína · 30g prot · 25g carb

Mix de folhas frescas + tomate confit + figo turco + parma + mozzarela de búfala + nozes pecã com mel. Acompanha pesto de manjericão.
Mediterrâneo · 18g prot · 10g carb

Salmão fresco ou grelhado + arroz negro + edamame + sour cream zero lactose + fresh mango salsa de quinoa. Acompanha molho thai.
Troque por cogumelos salteados ou frango grelhado
Ômega-3 · 28g prot · 40g carb
Novidade · todos os dias no jantar
Massa fininha e crocante, para compartilhar. Massa de farinha orgânica com ora-pro-nóbis, PANC rica em proteína, ferro e fibras. Proteína por pizza inteira.

Para compartilhar
Molho de tomate + carne de panela + queijo mussarela + queijo gorgonzola + cebola caramelizada.
61g de proteína

Para compartilhar
Molho de tomate + queijo mussarela + mozzarella de búfala + tomate confit + pesto + orégano + manjericão.
47g de proteína
Para compartilhar
Molho de tomate + cogumelos + queijo mussarela + queijo gorgonzola + picles de cebola roxa.
47g de proteína
Pão brioche artesanal

Pão brioche + carne de panela + queijo gorgonzola + maionese especial do EAT + cebola caramelizada + rúcula baby.
Massa leve e fininha
Frango grelhado + mussarela + cenoura + repolho + maionese especial do EAT + coalhada da casa (zero lactose).
40g de proteína
Cogumelos grelhados + mussarela + cenoura + repolho + maionese especial do EAT + coalhada da casa (zero lactose).
22g de proteína
Menu kids

Frango grelhado + arroz + feijão + batata-doce frita + ovo caipira + tomate-cereja + brócolis + cenoura.
Troque por carne bovina grelhada +15
Bem-estar infantil · 22g prot · 45g carb

Frango grelhado + massinha spaghetti na manteiga + tomate cereja + brócolis + cenoura.
Troque por carne bovina grelhada +15
Equilíbrio · 18g prot · 35g carb
Sem culpa · livre de açúcar refinado
O adicional de sorvete acompanha crumble de brownie (pode conter glúten e lactose). O Ice Cream 43 leva licor e contém álcool e açúcar. Não servimos para menores de 18 anos.

Sorvete de baunilha do EAT + crumble crocante de brownie.
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Sobremesa leve · 3g prot · 20g carb
Sorvete de baunilha do EAT + crumble crocante de brownie + Licor 43 servido por cima.
Contém álcool

Para compartilhar
Cremosa torta de chocolate com ganache funcional + chocolate 70% cacau + cacau negro com toque de café. Finalizado com caramelo salgado.
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Doce funcional · 5g prot · 25g carb

Clássico dos clássicos. Farinhas funcionais + crumble crocante de brownie 70% cacau + ganache. Servido quentinho.
Adicione ice cream +15
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Sem culpa · 5g prot · 28g carb

Para compartilhar
Brownie quentinho de chocolate 70% cacau, mergulhado em uma piscina de ganache 70%.
Pode conter traços de glúten e leite.
Adicione ice cream +15
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Indulgência · 7g prot · 35g carb

A versão loira do The EAT Brownie. Farinhas funcionais + chocolate branco + caramelo salgado. Servido quentinho.
Adicione ice cream + farofinha de nuts +15
Adicione café passado ou chá por apenas +5
Sem culpa · 5g prot · 30g carb
Para levar
Podem conter amêndoas, amendoim, avelã, castanha de caju, castanha do Pará, noz-pecan, pistache, soja e leite. Consulte a disponibilidade.
Congelado · molho bechamel de castanhas ou de tomate · zero glúten · zero lactose · 39g de proteína
Congelada · massa de arroz e grão de bico · zero glúten · contém lactose · 30g de proteína
Bean to bar · zero lactose
Bean to bar · zero lactose
Barra de chocolate proteico · 12g de proteína · zero açúcar · zero glúten · zero lactose
Barra de chocolate proteico · 12g de proteína · zero açúcar · zero glúten · zero lactose
Barra de chocolate de origem · vegano · zero glúten · zero lactose
Barra de chocolate de origem · café de Patrocínio · contém lactose
Barra de chocolate de origem · contém lactose
Tâmara e castanha-de-caju · zero açúcar adicionado · zero glúten · zero lactose
Amendoim · zero açúcar adicionado · zero glúten · zero lactose
Para refrescar
100% natural, zero açúcar
Suco natural de melancia + gengibre + hortelã.
Suco natural de laranja.
Suco natural de limão. Experimente com um toque de mel.
100% naturais, zero açúcar refinado e sem conservantes.
Água de coco + maçã + limão + gengibre.
Melancia + beterraba + limão + gengibre.
Água de coco + maçã + couve + limão.
Consulte opções.
Grão especial selecionado com toque de especiarias.
Espresso alongado ou café passado. Consulte opções.
Leite zero lactose.
Consulte os blends do dia.
Geladas, sempre
Autorais da casa
Beba com consciência: venda de bebida alcoólica proibida para menores de 18 anos.
Cachaça branca + bergamota + limão + mel.
Vodka premium + bergamota + limão + mel.
Rum + hortelã + açúcar demerara + limão + água com gás.
Aperol + espumante brut + laranja.
Gin + kombucha + limão + capim-santo + alecrim + hortelã.
Gin artesanal + ingredientes naturais. Leve e refrescante. Consulte sabores.
Whisky + mel + gengibre + limão + conhaque.
Gin + vermute + campari.
Kombucha + limão + capim-santo + alecrim + hortelã.
Mocktail
Zero álcool · probiótico · zero açúcar refinado
Seleção da casa · taça e garrafa
Para brindar
Digestivos · dose 50ml
Sugestão da casa: o Ice Cream 43, na seção de sobremesas.
Limão-siciliano · servido congelado
Baunilha espanhola · 43 botânicos